Vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm? Cách giảm đau nhanh

　　Thực chất, thủ dâm rất có lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu lạm dụng nó có thể gây ảnh hưởng đến hệ xương khớp, thậm chí là cả chức năng sinh sản. Đừng vội rời khỏi bài viết này để hiểu rõ hơn nguyên nhân vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm và cách giảm đau hiệu quả, nhanh chóng.

Vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm?

　　Vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm? Thủ dâm còn được gọi bằng nhiều cách khác nhau như quay tay, tự sướng,… Hành vi này có thể bắt gặp ở cả hai giới nhưng phổ biến nhất là nam giới, vì họ có ham muốn tình dục cao hơn.

　　Thủ dâm được xem là cách giải tỏa những nhu cầu tình dục một cách an toàn và lành mạnh mà nhiều người lựa chọn. Được thực hiện bằng tay hay vật động hỗ trợ tình dục và có thể kết hợp với những công cụ khiêu dâm như phim, ảnh, sách báo,…. Để bản thân đạt được cực khoái, thỏa mãn những ham muốn tình dục mà không có sự trợ giúp của bạn tình.

　　Nếu tần suất thủ dâm điều độ sẽ mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe, cụ thể:

• Phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như bệnh xã hội, viêm nhiễm vùng kín,…
• Phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn.
• Cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Từ đó tinh thần luôn trong trạng thái sảng khoái, thoải mái và nâng cao được chất lượng cuộc sống.
• Bản thân có những trải nghiệm tình dục, từ đó tự tin hơn khi giao hợp với bạn tình, đời sống tình dục của hai người cùng thăng hoa.

　　Tuy vậy, nhưng thủ dâm quá nhiều và kéo dài việc này sẽ gây ra nhiều vấn đề đến sức khỏe của người thủ dâm. Có nhiều người cho rằng, thủ dâm và đau lưng có mối liên kết với nhau vì vậy sau khi thủ dâm họ thường bị đau lưng. Vậy liệu quan điểm này có đúng không? Nguyên nhân vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm?

Vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm?

　　Thực ra, khi thủ dâm và kết thúc quá trình xuất tinh, khiến cơ thể bị suy kiệt tạm thời do đã bị hao hụt một lượng lớn canxi. Khi thủ dâm quá nhiều, nồng độ canxi trong máu giảm xuống mức thấp, cơ thể sẽ tự động sản xuất lượng canxi đến xương để bù đắp chỗ hao hụt nhằm hỗ trợ quá trình vận động của tim và những cơ quan khác. Thiếu hụt canxi quá lâu sẽ gây loãng xương, dẫn đến tình trạng đau lưng do thủ dâm ở cả nam lẫn nữ giới.

　　Bên cạnh đó, vì lo sợ bị người khác phát hiện nên họ thường có xu hướng quay tay nhanh nên rất dễ dẫn đên sai cách, sai tư thế, động tác mạnh bạo,… Vì vậy mà có thể làm ảnh hưởng đến các cơ xung quanh, nhất là các cơ cạnh cột sống, thắt lưng nên từ đó gây ra triệu chứng đau lưng, nhức mỏi.

　　Nhưng nếu cơ thể vốn đã có tiền sử đau lưng thì khi thủ dâm quá nhiều sẽ tăng nặng triệu chứng này hơn.

　　Nói tóm lại, đau lưng không hoàn toàn là do thủ dâm mà còn có thể là triệu chứng của các bệnh lý khác. Nhưng thực tế, khi lạm dụng thủ dâm là một trong những nguyên nhân khiến hệ xương khớp của người này bị hao hụt một lượng canxi rất lớn nên ít nhiều, trực tiếp và gián tiếp gây ảnh hưởng dây thần kinh thắt lưng. Vì vậy, bạn đọc có thể điều chỉnh tấn suất và cách quay tay để bảo vệ chính sức khỏe của mình nhé.

Cách giảm đau lưng do thủ dâm nhanh chóng

　　Để “đối phó” với triệu chứng đau lưng do thủ dâm, bệnh nhân có thể áp dụng một trong những biện pháp sau đây:

　　1. Giãn cơ lưng với bài massage đơn giản

• Bước 1: Bệnh nhân nằm thả lỏng người trên giường.
• Bước 2: Sử dụng dầu nóng xoa nhẹ nhàng hai bên vùng thắt lưng, sau đó massage dọc theo sống lưng, làm liên tục như vậy trong vòng 60 giây để làm giãn các cơ đang căng cứng.
• Bước 3: Dùng một ngón tay giữa, ấn và day vào các mỏm gai đốt sống thắt lưng trong 60 giây, cường độ tăng mạnh dần.
• Bước 4: Ngồi dậy, thẳng lưng và để chân vuông góc với đùi. Sau đó, dùng ngón tay day nhẹ vào vùng thắt lưng để tìm điểm đang đau nhức và nhấn giữ điểm đó trong 60 giây với cường độ hơi mạnh tay.
• Bước 5: Đặt hai bàn tay ốm lấy phần eo lưng, ngón cái đặt về phía lưng, các ngón còn lại đặt ở trước bụng (tương tự tư thế chống nạnh). Sau đó, dùng hai ngón tay cái day và bấm mạnh vào các cơ lưng trong 60 giây, vừa day vừa ngửa cột sống với cường độ tăng dần.

　　2. Bổ sung canxi

　　Như đã nói, thủ dâm khiến cơ thể mất đi một lượng canxi rất lớn. Vì vậy, để bù lại canxi, bệnh nhân có thể bổ sung bằng việc ăn uống thực phẩm chứa canxi, thuốc, thực phẩm chức năng,…

　　3. Tắm nước nóng

　　Để hạn chế xảy ra tình trạng đau lưng, trước khi thủ dâm bệnh nhân có thể tắm với nước nóng để cơ cơ được thư giãn, thả lỏng.

Cách giảm đau lưng do thủ dâm nhanh chóng

　　Nếu sau khi đã áp dụng các biện pháp trên mà vẫn không cải thiện được chứng đau lưng do thủ dâm thì bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp can thiệp phù hợp.

　　Bên đó, để phòng ngừa các cơn đau lưng do thủ dâm gây ra, các chuyên gia cũng có một số khuyến cáo như sau:

• Hạn chế tiếp xúc với với các sản phẩm có nội dung khiêu dâm để giảm nhu cầu ham muốn.
• Hãy giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái để hạn chế nghĩ đến thủ dâm.
• Rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập thể thao, vừa nâng cao được thể chất và vừa để tâm trạng thoải mái, không nghĩ đến thủ dâm.
• Hạn chế ở một mình nơi riêng tư và tham gia vào các hoạt động bên ngoài để quên đi việc thủ dâm.
• Tránh chạm vào những nơi nhạy cảm của cơ thể.

　　Ngoài ra, không chỉ thủ dâm gây đau lưng thôi mà hành vì này còn là “tác giả” của các bệnh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý,…

　　Đặc biệt, khi thủ dâm quá độ còn khiến “cậu em” bị xây xước làm tăng nguy cơ viêm nhiễm từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau nếu không kịp thời xử lý.

　　Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc là địa chỉ gợi ý rất đáng tin cậy mà bệnh nhân nên tham khảo lúc này. Với những điểm mạnh vượt trội về trình độ của đội ngũ y bác sĩ, cơ sở vật chất hiện đại, đặc biệt các thiết bị siêu âm, xét nghiệm, kiểm tra độ cương cứng của “cậu em”,… được đầu tư nhập khẩu từ nước ngoài.

　　Phòng khám hoàn toàn có thể cam kết về kết quả chuẩn đoán, xét nghiệm cũng như là phương pháp hỗ trợ điều trị sẽ đem đến kết quả thành công, nhanh chóng cải thiện các triệu chứng hiện tại.

　　Hy vọng với những nội dung chia sẻ trên đây, bạn đọc đã nắm rõ nguyên nhân vì sao nam giới bị đau lưng do thủ dâm. Từ đó tìm ra cách khắc phục hiệu quả và kịp thời can thiệp xử lý khi gặp dấu hiệu bất thường. Mọi thắc mắc về vấn đề nam khoa, xin vui lòng gọi điện trực tiếp đến 0251 381 9288 để được tư vấn MIỄN PHÍ và hỗ trợ ĐẶT LỊCH HẸN trước khi đến.