Phì đại tuyến tiền liệt có kiêng ăn uống không?

Phì đại tuyến tiền liệt có kiêng ăn uống không?

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt gây ra nhiều triệu chứng bất lợi cho sức khỏe của nam giới. Thế nhưng, nếu có chế độ ăn uống khoa học, các quý ông có thể cải thiện được triệu chứng của bệnh lý này và nâng cao sức khỏe tuyến tiền liệt một cách hiệu quả. Vậy phì đại tuyến tiền liệt có kiêng ăn uống không? Nên kiêng gì và ăn gì khi bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt là tốt nhất? Bài sau là một số thông tin hữu ích dành cho bạn.

Tổng quan về bệnh phì đại tuyến tiền liệt

Khi bước bào độ tuổi trung niên, kích thước của tuyến tiền liệt càng ngày càng lớn bất thường, sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các bộ phận xung quanh và gây phì đại tuyến tiền liệt. Đây là hậu quả của stress kéo dài, làm việc trong môi trường độc hại, thói quen uống ít nước, chế độ ăn uống nghèo nàn, không hợp lý, hoặc nam giới dùng nhiều chất kích thích như bia, rượu...

Sau đây là một số dấu hiệu thường gặp khi bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt:

Các triệu chứng nhận biết phì đại tuyến tiền liệt

● Tiểu són: Người bệnh thường bị tiểu són khi ngủ, nếu bệnh nặng thì khi vận động vẫn bị tiểu són.

● Tiểu khó: Nam giới muốn tiểu nhưng tiểu không ra, nước tiểu nhỏ giọt, yếu và đôi khi tiểu rắt, tiểu buốt...

● Tiểu ngắt quãng: Người bệnh thường xuyên gặp phải tình trạng tiểu đột ngột, tiểu ngắt quãng...

● Tiểu ra máu: Triệu chứng này thường gặp ở những người bị giản nở huyết quản.

● Bí tiểu: Khi tuyến tiền liệt bị chèn vào niệu đạo sẽ gây bí tiểu.

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, thoát khỏi bệnh hiệu quả, ngay khi phát hiện những triệu chứng của bệnh, nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, xét nghiệm và điều trị kịp thời. Nếu nam giới phát hiện bệnh sớm và điều trị ngay, chắn chắn chi phí hỗ trợ điều trị sẽ thấp hơn nếu để bệnh chuyển biến nặng mới điều trị.

Xem thêm:

Bệnh phì đại tuyến tiền liệt là gì

​ Phì đại tuyến tiền liệt ở người già nguy hiểm không?

​ Chi phí mổ phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt có kiêng ăn uống không?

Bên cạnh việc điều trị bệnh hiệu quả, chế độ ăn uống khoa học cũng giúp cho việc hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Cùng tìm hiểu những phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì, kiêng uống gì và thực phẩm nào nên ăn nhé.

Bị phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn thức ăn gì?

Trong chế độ ăn kiêng của người phì đại tuyến tiền liệt, nên tránh sử dụng các thực phẩm có thể khiến bệnh biến chứng xấu hơn, mặc dù bình thường chúng rất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như:

♦ Thịt đỏ: Một số nghiên cứu cho thấy, không có thịt đỏ trong bữa ăn sẽ giúp cải thiện tình trạng tuyến tiền liệt. Trên thực tế, lượng tiêu thụ thịt đỏ hàng ngày được cho là có thể tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc phì đại tuyến tiền liệt.

♦ Trứng: Đặc biệt là lòng đỏ trứng, bởi nó chiếm hàm lượng axit arachidonic cao, làm kích thích phản ứng viêm trong tuyến tiền liệt.

♦ Gia vị cay: Ớt, tiêu thường làm cho món ăn trở nên hấp dẫn nhưng người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt không nên ăn các mon này, nó có tác động tiêu cực đến bàng quang.

♦ Muốn mặn: Hay còn có thể nói là kiêng ăn các thực phẩm nhiều natri, đây là thành phần khiến thận hoạt động nhiều, điều này ảnh hưởng đến đường niệu, gia tăng triệu chứng bệnh.

♦ Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Men 5-alpha reductase là một trong những nguyên nhân gây kích thích phì đại tuyến tiền liệt. Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn dầu mỡ là một trong những yếu tố kích hoạt loại men 5-alpha reductase.

Phì đại tuyến tiền liệt cần có chế độ ăn uống khoa học để không khiến bệnh nặng hơn

Phì đại tuyến tiền liệt kiêng uống gì?

♦ Thực phẩm, đồ uống chứa cafeine: Uống nhiều cafeine hay nước ngọt có gas khiến bạn đi tiểu nhiều, các triệu chứng phì đại tuyến tiền liệt cũng xuất hiện nhiều và kích thích mạnh hơn.

♦ Uống thuốc tây: Một số loại thuốc tây ngoài việc điều trị bệnh thì không thể làm giảm kích thước khối u. Hơn nữa, việc điều trị bằng thuốc tây ảnh hưởng đến sức khỏe, tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ.

♦ Rượu: Tương tự như cafein, uống nhiều rượu khiến cho người bệnh đi tiểu nhiều hơn.

♦ Sữa: Uống nhiều sữa có thể tăng hàm luowngk HA và làm tăng kích thước phì đại tuyến tiền liệt. Do đó, nên kiêng uống các thực phẩm từ sữa.

Thực phẩm tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt ?

Để làm tăng hiệu quả chữa trị lên gấp đôi thì ngoài việc kiêng ăn uống gì ở trên thì người bệnh nên có chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm dưới đây:

♦ Cá hồi: Chứa nhiều chất béo như omega-3 giúp ngăn chặn và phòng chống viêm nhiễm nên rất tốt cho cơ thể đặc biệt là người bị phì đại tuyến tiền liệt, ngoài ra còn có trong các loại cá khác như trong cá mòi, cá nước lạnh khác.

♦ Bông cải xanh: Hay các loại rau củ khác như hoa súp lơ được biết chứa nhiều sulforaphane giúp loại bỏ các tế bào ung thư và hỗ trợ tuyến tiền liệt được khỏe mạnh. Người bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn nhiều rau củ quả.

♦ Cà chua: Trong thành phần của chà chua có chứa nhiều lycopene, một chất chống oxy hóa có lợi cho tuyến tiền liệt. Một vài nghiên cứu cho thấy, ăn cà chua nhiều còn giúp phòng ngừa bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.

♦ Các loại hạt: Như hạt óc chó, hạnh nhân... trong hạt chứa nhiều kẽm, một khoáng chất vi lượng giúp cân bằng testosterone và DTH hiệu quả.

Phì đại tuyến tiền liệt nên bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để mang lại hiệu quả điều trị cao

♦ Quả bơ: Bơ chứa nhiều beta-sitosterol giúp làm giảm số lần đi tiểu, cải thiện triệu chứng rối loạn tiểu tiện.

♦ Các loại quả mọng: Mâm xôi, dâu tay, việt quất là những loại quả mọng chứa các chất oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do bên trong cơ thể (là những yếu tố gây hại và bệnh tật theo thời gian).

♦ Cam quýt: Vitamin C dồi dòa trong các loại quả này, giúp bảo vệ cơ thể và tuyến tiền liệt được khỏe mạnh.

♦ Hạt mè: Hạt mè giàu chất kẽm, giúp tuyến tiền liệt luôn khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, kích thích sản sinh nội tiết tố nam và tăng chất lượng tinh trùng.

♦ Hành và tỏi: Người mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt ăn nhiều hành, tỏi có tác dụng tốt đến quá trình điều trị hơn những người không ăn 2 loại củ này.

♦ Uống nước trà xanh: Trà xanh là loại thức uống tốt cho những nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt. Có tác dụng chống oxy hóa cao cùng với hoạt chất EGCG giúp chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus gây bệnh.

Lưu ý sinh hoạt cho người phì đại tuyến tiền liệt

Để điều trị bệnh phì đại tuyến tiền liệt cần có sự kiên trì trong thời gian dài. Để đạt hiệu quả cao, người bệnh cần điều trị sớm và xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Có một số điều người bệnh cần lưu ý khi sinh hoạt và ăn uống hàng ngày:

➤ Chế độ ăn phải có sự cân bằng, đầy đủ rau xanh, tinh bột... trừ các thực phẩm mà bệnh kiêng ăn.

➤ Người bệnh phải cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm nằm trong danh sách kiêng ăn. Bởi lượng nhỏ thức ăn đó cũng ảnh hưởng đến tuyến tiền liệt.

➤ Người bệnh chỉ nên uống đủ lượng nước cần thiết, không nên uống quá nhiều nước. Nên hạn chế uống ít nước vào buổi tối để tránh tình trạng tiểu đêm.

Người bệnh chỉ cần uống lượng nước vừa đủ khi mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt

➤ Người bệnh cần duy trì chế độ ăn uống trong thời gian dài, kể cả sau khi tiến hành điều trị bệnh, để tránh tình trạng tái phát bệnh.

➤ Không được nhịn tiểu, việc nhịn tiểu sẽ làm bệnh trầm trọng hơn.

➤ Người bệnh không nên duy trì tư thế ngồi quá lâu, mà cần đứng lên đi lại.

➤ Trong thời gian điều trị bệnh, bệnh nhân nên xây dựng đời sống sinh hoạt vợ chồng điều độ. Không được có các hành động kích dục, thủ dâm hoặc kìm xuất tinh ở nam giới.

➤ Người bệnh không nên quá căng thẳng, stress, luôn giữ cho tinh thần thoải mái.

Qua bài viết về "phì đại tuyến tiền liệt có kiêng ăn uống không" là những thông tin bổ ích cho nam giới. Nếu có thắc mắc gì thêm xin liên hệ đến đường dây nóng 0251 381 9288 để được hỗ trợ.

Hoặc các bạn có thể trực tiếp đến Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phúc tại địa chỉ 203A, Phạm Văn Thuận, Phường Tân Tiến, Biên hòa, Đồng Nai.